学生拓宽练习的明显特点有：
综合活动性：学生拓宽练习的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和往来活动，有清晰的操作过程，要求学员全身心的投入。应战极限。学生拓宽练习的项目都具有一定的难度，体现在心思检测上，团队建设拓展训练，需求学员向自己的才能极限应战，跨过"极限"。团体中的特性。学生拓宽练习实施分组活动，户外素质拓展训练，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争夺荣誉，一起从团体中汲取巨大的力气和信心，在团体中显现特性。
体会：在打败困难，顺利完结课程要求今后，学员可以体会到发自内心的胜利感和自豪感，取得人生难得的体会。
自我教育：学生拓宽教员仅仅在课前把课程的内容、意图、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行叙述，也不参加评论，充沛尊重学员的主体位置和主观能动性。即使在课后的总结中，教官仅仅点到为止，室内拓展训练，主要让学员自己来讲。到达了自我教育的意图。
经过学生拓宽练习，参训者在如下方面有明显的进步：知道本身潜能，增强自信心，改进本身形象；打败心思慵懒，锻炼打败困难的意志；启示想象力与创造力，进步解决问题的才能；知道群体的作用，增进对团体的参加知道与责任心。
团队拓展训练项目——有模有样
参加人数：10人—60人
游戏方法：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。
3、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。
4、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出剩下的那一个就是胜利者。
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远航拓展是国内较早从事拓展培训的机构，我司拥有强大的师资库，培训体系有军魂体系、魔训体系、远航童军体系，黄山拓展训练，满足不同客户不同体验需求。
游戏人数：10人-15人-20人-45人
游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。
游戏目的：
1、增进团队信任。
2、使队员们发扬团队精神协同工作。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
黄山拓展训练-远航拓展培训-团队建设拓展训练由安徽远航户外运动有限公司提供。安徽远航户外运动有限公司实力不俗，信誉可靠，在安徽 铜陵的其它等行业积累了大批忠诚的客户。远航拓展带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入，共创美好未来！